موعد

تاريخ

الحصول على موعد

رعايةالفم و الأسنان

رايت الطريق إلى فرشاة :
بالفرشاة السليم يأخذ اثنين دقيقة على الأقل – لا تقل عن 120 ثانية ! لفرشاة الأسنان بشكل صحيح ، واستخدام ، والسكتات الدماغية قصيرة لطيف ، مع إيلاء اهتمام إضافي إلى خط اللثة ، الأسنان الخلفية و المناطق المحيطة الحشوات والتيجان أو ترميم الأخرى التي يصعب الوصول إليها . التركيز على تنظيف شامل لكل قسم على النحو التالي :
• تنظيف الأسطح الخارجية لأسنانك العلوية ، ثم الأسنان السفلى
• تنظيف الأسطح الداخلية لأسنانك العلوية ، ثم الأسنان السفلى
• تنظيف أسطح المضغ
• بالنسبة ل أعذب التنفس، و تأكد من فرشاة لسانك أيضا

إمالة الفرشاة في زاوية 45 ضد خط اللثة واكتساح أو لف الفرشاة بعيدا عن خط اللثة.
فرشاة بلطف خارج ، داخل و سطح مضغ كل الأسنان باستخدام باختصار ذهابا وإيابا السكتات الدماغية.
بوش لسانك بلطف لإزالة البكتيريا وتعيش التنفس.

كم مرة يجب أن يحل محل بلدي فرشاة الأسنان ؟

يجب استبدال فرشاة الأسنان الخاصة بك عندما تبدأ في التأكل ، أو كل ثلاثة أشهر ، أيهما يأتي أولا. بل هو أيضا مهم جدا لتغيير فرشاة الأسنان بعد إصابة بالبرد ، لأن الشعر الخشن يمكن أن تجمع الجراثيم التي يمكن أن تؤدي إلى إعادة العدوى.

ما مدى أهمية معجون الأسنان أنا استخدم ؟

اليوم هناك مجموعة واسعة من معجون الأسنان المصممة للعديد من الشروط؛ بما في ذلك تجاويف ، التهاب اللثة، الجير ، الأسنان الملون و الحساسية. يجب عليك أن تسأل طبيب الأسنان الذي معجون الأسنان هو حق لكم .

ما نوع فرشاة الأسنان التي يجب استخدامها؟

معظم أطباء الأسنان يتفقون على أن فرشاة ذات شعر ناعم هو أفضل لإزالة البلاك وبقايا من أسنانك. فرش صغيرة على رأسها هي أيضا المفضلة ، لأنها يمكن أن تصل إلى أفضل جميع مناطق الفم، بما في ذلك من الصعب الوصول إليها الظهر الأسنان. أيضا فرشاة أسنان تعمل بالطاقة هي بديل جيد أيضا.

يجب تجنب تناول بعذوبة الأمور كثيرا. يجب عليك أن تغسل فمك على الفور. بعد تناول الطعام الحمضية ، يجب أن تغسل فمك ، أيض